" Control sorrow by helping others .... သူတစ္ပါးတုိ႔ကုိ ကူညီျခင္းျဖင့္ ၀မ္းနည္းပူေဆြးမႈကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ထားပါ "

     Once there was a doctor who founded a free clinic which opened once a week to attend to poor patients .
On one such day , someone rushed in to the clinic with the news that the doctor's youngest and favourite son had just died .
Although deeply upset , the doctor reflected on the situation , and after having regained his composure , continued to attend to his patients .

    တစ္ခါက  ဆင္းရဲႏြမ္းးပါးေသာ လူနာမ်ားကုိ တစ္ပတ္လွ်င္ တစ္ႀကိမ္ ကုသေပးဖို႔ 
အခမဲ့ ေဆးကုသခန္းေလး တည္ေထာင္ထားတဲ့ ဆရာ၀န္တစ္ဦးရွိတယ္ ။
တစ္ေန႔မွာေတာ့ တစ္စုံတစ္ေယာက္ေသာသူက ေဆးခန္းထဲသို႔ ေျပး၀င္လာၿပီး
ထုိဆရာ၀န္ရဲ႕ အငယ္ဆုံး ၊ အခ်စ္ရဆုံးသားေလး အခုပင္ ေသဆုံးသြားခဲ့ေၾကာင္း သတင္းလာေပးတယ္ ။
   ဆရာ၀န္ဟာ အရမ္းစိတ္ထိခိုက္ျဖစ္သြားေသာ္လည္း အေျခအေနကို သုံးသပ္ႀကည့္တယ္ ... ၿပီးေတာ့
သူရဲ႕စိတ္ကုိ တည္ၿငိမ္ေအးေဆးစြာ ျပန္လည္ထားနုိင္လာေသာအခါ လူနာမ်ားကို ဆက္လက္ ေဆးကုသေပးေနသတဲ့ ။

People who came to know about this , were rather surprised at his seemingly callous behaviour .
When questioned , he explained thus : ' My son is already dead and I am unable to assist him any more .
But these poor needy patients who can't even afford to pay for their treatment need my help more .
I know I can do something for them . So is it not better for me to control my sorrow and help suffering mankind instead ? '

 ဒီအေၾကာင္းကို ၾကားသိသြားၾကတဲ့သူေတြက သူ႕ ရဲ႕ ေအးစက္မာေက်ာတယ္ လို႔ ထင္ရတဲ့  အျပဳအမူကို အရမ္းအံ့ႀသသြားႀကတယ္ ၊
သူ႕ကို ေမးျမန္းႀကတဲ့ အခါမွာေတာ့ သူက အခုလို ရွင္းျပလုိက္တယ္ ....
` ကၽြန္ေတာ္ရဲ႕ သားဟာ ေသဆုံးသြားၿပီမို႔ သူ႕ကို ကၽြန္ေတာ္ ဘာမွ မကူညီနုိင္ေတာ့ဘူး ...
ဒါေပမယ့္ ဒီဆင္းရဲႏြမ္းပါးၿပီး အကူအညီလိုအပ္ေနတဲ့ လူနာမ်ားဟာ ေဆးဖုိး၀ါးခ မေပးနုိင္ၾကဘူးေလ ...
သူတို႔အတြက္ ကၽြန္ေတာ္ တစ္စုံတစ္ခု လုပ္ေပးနုိင္တာကို ကၽြန္ေတာ္ သိတယ္ ...
ဒါ့ေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ ၀မ္းနည္းပူေဆြးမႈေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ထားၿပီး ဒုကၡေရာက္ေနတဲ့ လူသားေတြကုိ ကူညီေဖးမ ေပးတာ မေကာင္းဘူးလား ... ဗ်ာ ?  တဲ့  ။  ။

( ေလာကမွာ ကိုယ္ခ်စ္ခင္ျမတ္နုိး တန္ဖုိးထားရတဲ့ အရာေတြ စြန္႔လႊတ္ဆုံးရႈံးရတဲ့အခါ မနာက်င္သူ ဘယ္သူရွိနုိင္ပါ့မလဲ ...
 သူတစ္ပါးတို႔ေကာင္းက်ိဳးအတြက္ ျဖည့္ဆည္းေဆာင္ရြက္ေပးေနရင္း ၀မ္းနည္းေၾကကြဲမႈေတြကုိ တိတ္တဆိတ္ ၿမိဳသိပ္ေဖ်ာက္ကြယ္ထားႏိုင္တာဟာ
လူသာမာန္တို႔ ျပဳလုပ္နုိင္တဲ့ အရာ မဟုတ္သလုိ လူတုိင္းလည္း လြယ္လြယ္နဲ႔ စာနာနားလည္ေပးနုိင္တဲ့ ျဖစ္ရပ္မဟုတ္ပါဘူး ...)

Dr. K Sri Dhammananda ၏
How To Live Without Fear and Worry စာအုပ္မွ ေကာက္ႏႈတ္၍
ျမန္မာျပန္ဆုိပါသည္ .... သကၠရ